Temat: W nowy rok z nowym ciałem 60 kg do zrzucenia !!!
Tamarku pocieszyłaś mnie :) bo ostatnio codziennie jadam ta sałatke tyle ze eliminuje żółtko z jajka bo jest niezdrowe i powoduje choreserol :D. No dzis miałam diete tez "w normie" ale oczywiscie jak zwykle zjadlam lody i to 2 razy :/. Jakos tak nie umiem sie powstrzymac :). Na szczescie nie sa az tak kaloryczne.
Moj dzisiejszy bilans:
sałatka 400
jogurt 135
jabłko 70
2x goracy kubek 140
zupa brokułowo-warzywna na schabie 300
2 x lody smietankowo-czekoladowe 500
RAZEM 1545 kcal
a teraz lece do baru ze znajomym oczywiscie na wode mineralna z cytrynka...
Źródło: dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=3996