Temat: CO Z WIT D3?Czy można przedawkować?
...z dzieckiem wychodzi sie codziennie na spacery nie
ma takiej potrzeby.
Kalcyferole
Nazwa obejmująca związki z grupy witaminy D , z której najwazniejszymi są
ergokalcyferol ( witamina D2 ) i cholekalcyferol ( witamina D3 ). Są to
substancje rozpuszczalne w tłuszczach, dostarczane do organizmu w formie
gotowej wraz z pożywieniem; mogą być także wytwarzane z odpowiednich
prekursorów pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Cholekarcyfelor
powstaje w skórze ludzkiej z 7-dehydrocholesterolu na skutek izomeryzacji
indukowanej światłem. W podobny sposób ergosterolu powstaje ergokalcyferol.
Pogatym żródłem witaminy D3 jest tran oraz masło. Aktywną formą tej witaminy,
powstającą przy udziale wątrobuy i nerek, jest 1,25 dihydrocholekalcyferol,
którego działanie fizjologiczne podobne jest do działania hormonalnego. Związek
ten...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,572,14447493,14447493,CO_Z_WIT_D3_Czy_mozna_przedawkowac_.html