Forum eportal / edycja
Temat: borelioza potwierdzona
...grypopodobne. Zawsze do
przeżycia
Na śniadanie możesz jeść jajka w różnych postaciach,jogurt naturalny + musli bez
owoców suszonych,serek wiejski.
Gorzej jest, gdy bierze się tetracykliny i nie wolno jeść nabiału przez 2
godziny po abx.
Zamiast białego pieczywa - chrupki Wasa bez mąki pszennej i drożdży (żytnie,
wieloziarniste, 3zboża lub z sezamem). W sklepach ze zdrową żywnością kupuję też chleb żytni razowy na zakwasie (bez drożdży),czasem jem wafle ryżowe zamiast
chleba.
Dla urozmaicenia - masło orzechowe,awokado.
Da się żyć,wierz mi!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,90628161,90628161,borelioza_potwierdzona.html
Temat: Klub zlosliwcow - kto sie zapisuje?
Nie no ja zaraz zwariuję!!!! Przeszłam na dietę, zero cukru, produktów z białej
mąki i drożdży, prawidłowe łączenie pokarmów, ale co mam kurcze jeść jeśli
muszę zastosować dietę bezglutenową>?>???? Teraz kupuję
chleb żytni razowy na
zakwasie i jakoś to wygląda, ale po odstawieniu chleba to chyba zostaje
głodówka albo same warzywka wcinać??? Jak to więc jest w I fazie diety? Można
jeść chleb na zakwasie czy nie???? Czy można zrobić jakiś test na nietolerancję
glutenu? Czy jeśli gluten organizm przysfaja bez problemów to można go spożywać
w I fazie?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,31129932,31129932,Klub_zlosliwcow_kto_sie_zapisuje_.html
Temat: dieta
Jadłospis 1
I śniadanie:
Chleb żytni razowy
Margaryna
Ser biały z rzodkiewkami i szczypiorkiem
Mleko
II śniadanie:
Grahamka
z margaryną
Polędwica gotowana
Surówka z papryki i pomidorów
Obiad:
Zupa jarzynowa Cielęcina duszona
w warzywach
Kasza gryczana
Brokuły z wody
Jabłko
Podwieczorek:
Banan
Kolacja:
Sałatka z sera żółtego,
kukurydzy, pomidorów
i papryki
Chleb z margaryną
Jadłospis 2...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,35656596,35656596,dieta.html
Temat: Ciąża a candida ?
...trudno odwlekac ciaze przez te wszystkie lata. Mysle, ze w
twojej sytuacji trudno o madra decyzje.
Jezeli chodzi o spadek masy ciala, to nie wiem czy stosujesz diete.
Jezeli tak to to by wszystko wyjasnialo. Ja po zastosowaniu diety
stracilem 15 kg. To sa diety niskoweglowodanowe, a to weglowodany sa
odpowiedzialne za nabieranie masy ciala. Podobno z czasem ta waga
sie stabilizuje i chyba tak jest, bo ja spadam juz bardzo powolutku.
Pieczywo: kupuje
chleb zytni razowy na zakwasie.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,74789362,74789362,Ciaza_a_candida_.html
Temat: W jakich produktach oprocz mlecznych szukac WAPNIA
produkt 100g wapń w mg
Sardynka w oleju 330
Sardynka w pomidorach 250
soja, nasiona suche 240
pietruszka liście 193
fasola biała 163
jarmuż 157
żółtko jaja kurzego 147
mleko spożywcze 3,5% 118 (to dla porównania)
boćwina 97
szczypiorek 97
szpinak 93
sardynka świeża 84
chrzan 78
kapusta biała 67
jaja kurze całe 47
seler korzeniowy 40
groszek zielony 40
marchew 36
pikling 32
śledź świeży 32
chleb żytni razowy 25
chleb graham 22
chleb zwykły 17
białko jaja kurzego 6
Nie wiem dlaczego na tej liście nie ma brokułów, dopisuję z innego źródła:
pietruska - nać 165-325
soja 227
brokuły 80-130
patison 66
soczewica 56
fasolka szparagowa 40-65
szparagi 40-51
cebula 30-32
brukselka 25-34
kabaczek 25
groszek zielony 20-34
dynia 21-23
kalafior 17-22
cukinia 20
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,578,74993873,74993873,W_jakich_produktach_oprocz_mlecznych_szukac_WAPNIA.html
Temat: Reflux
...gazowane - powodują odbijania i tym samym zwiększają ryzyko zarzucania
treści żołądkowej do przełyku.
• Niektóre soki - najczęściej objawy zgagi występują po wypiciu soku
pomarańczowego, cytrynowego, grejpfrutowego, pomidorowego.
• Mocna kawa i herbata (zwłaszcza na czczo) oraz alkohol (w dowolnej postaci).
• Noszenie obcisłych ubrań lub pasków po jedzeniu.
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS
I śniadanie
Chleb żytni razowy z margaryną, wędliną drobiową Sałata z olejem,
herbata
Obiad Zupa kalafiorowa Pulpety z indyka w sosie koperkowym Ziemniaki z wody
Buraczki Sok jabłkowy
Podwieczorek Banan z jogurtem naturalnym odtłuszczonym
Kolacja Pieczywo mieszane z margaryną Szynka drobiowa Marchewka z jabłkiem Woda
mineralna niegazowana
Zaleca się jedzenie bez (pośpiechu) 4-5 małych posiłków dziennie, świeżo...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,26597330,26597330,Reflux.html
Temat: Dieta z Vega Medica
Generalnie mąka żytnia razowa, nam na rozpisce z VM napisano, że
może być kukurydziana lub orkiszowa - ale tu znowu sa różne opinie,
a
chleb żytni razowy na zakwasie ( wg VM może być orkiszowy na
zakwasie też ). Ja mam w domu prawie 3 latka - niestety bardzo
opornego na to dietetyczne jedzenie - jesteśmy na diecie ponad 2 m-
ce i nadal się gubię i często mam doła.... Z czasem jakoś to sobie
ułożysz, nam na diecie z VM zalecano kurze jajka - sama widzisz
różne opinie. Ja również zazdroszczę dziewczynom których dzieci
chętnie wszystko jedzą, u nas jest na prawdę marnie i...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,86962,93270050,93270050,Dieta_z_Vega_Medica.html
Temat: JESĆ !!!!!
Moje śniadaniowe menu - dzień powszedni, to wariacje na temat: mleko migdałowe
lub sojowe z: płatkami owsianymi, sojowymi, kaszą jaglaną, poppingiem, quinoa,
wiórkami kokosowymi, do smaku: sól,cynamon i anyż;
chleb żytni razowy (domowy, na zakwasie) z: masłem migdałowym lub sezamowym;
sobota i niedziela: jajecznica, jajko na miękko, wędlina (po prostu gotowane
mięsko), domowy majonez, chrzan, zielenina.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,37633651,37633651,JESC_.html
Temat: dieta cukrzycowa
dieta polega nie tylko na jedzeniu odpowiednich produktów ale też na ich
odpowiedniej ilości a to zależy od twojego wskaźnika bmi tzn stosunku wzrostu do
wagi. Diabetolog obliczy Ci bmi i poda ile wymienników węglowodanowych musisz
dziennie spożywać. Ja np mogę 27ww. A to są rzeczy które mogę jeść lista jest
dość długa; bułki grahamki, chleb graham, chleb chrupki, chleb żytni jasny,
chleb żytni razowy, sucharki bez cukrowe, krakersy, paluszki słone, maca, bułka
tarta, kasze-jęczminna gryczana, manna, ryż biały, ryż pełnoziarnisty brązowy,
mąka pszenna, mąka ziemniaczana, makaron dwujajeczny, płatki owsiane,
jęczmienne, pszenne, płatki kukurydziane, chrupki kukurydziane bez cukru, musli
z suszonymi owocami, mleko 0,5-1,5% tłuszczu, serek homogenizowany, twaróg,
jogurt naturalny 0,1-2%...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,57971,93327367,93327367,dieta_cukrzycowa.html
Temat: ile tu jest kalorii
ile mniej więcej w tej diecie jest kalorii ??
I posiłek: (9:00)
Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g
Płatki owsiane 35g
Sok grejpfrutowy 250g
II posiłek: (11:30)
Chleb żytni razowy 100g
Margaryna "RAMA" 20g
Szynka z indyka 40g
Ser Edamski tłusty 40g
Pomidor 50g
III posiłek: (14:00)
Pomidor 50g
Ser twarogowy chudy 200g
Oliwa z oliwek 17g
IV posiłek: (16:30)
Ryż brązowy 150g
Jogurt Naturalny 100g
Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g
Ogórek 100g
V posiłek: (18:30)
Jaja kurze całe 50g
Szynka z indyka 50g
Ogórek 100g
Źródło: topranking.pl/900/ile,tu,jest,kalorii.php
Temat: poszukuje przepisu na chleb zytni razowy
poszukuje przepisu na
chleb zytni razowy Plizzzz!!! Bo juz od 3 miesuecy nie wiem co zrobic z maka
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,13969395,13969395,poszukuje_przepisu_na_chleb_zytni_razowy.html
Temat: przyrost masy a rzucenie palenia
...marchewki, ewentualnie garść (surowych, a nie solonych!) orzechów. :) Minej więcej moje odżywianie to: 2-3 kromki chleba na śniadanie (chleb ciemny, cienko margaryna roślina, na wierzch ser topiony, żółty lub wędlina - pomidor lub papryka do tego.) To są dobre proporcje gdy chcesz utrzymać swoją wagę i nie utyć. Żeby schudnąć jedz 1 skibkę chleba. Generalnie ograniczaj pieczywo bo od tego sie najbardziej tyje. Zamiast margaryny i masła smaruj
chleb żytni razowy miąższem awokado. (doprawiasz solą, pieprzem i cytryną) Ser topiony to sam tłuszcz nasycony i chemia (topiki itp) więc nie jedz tego świństwa! Reszta produktów jest OK. :) Na obiad ziemniaki z sosem albo zupa -zależy co jest - ale też nie za dużo. Chcesz schudnąć? Nie bierz sosu, suche ziemniaki bierz. Tłuszcz i tak zjadasz w mięsie, wędlinach, itp. Tłuszcz o siebie sam zadba. :) Warzywa jakieś jedz (zdrowe...
Źródło: topranking.pl/1851/przyrost,masy,a,rzucenie,palenia.php
Temat: Jestem nowa na forum
jakie Panie miały objawy tej candidy. I jakie leczenie podjąc oraz
jakie wyniki z krwi zrobić żeby stwierdzić że te grzyby
drożdżopodobne w gardle to candida. Od 3 miesięcy nie jem słodkiego
i nie nadużywałam nigdy słodyczy a ta ślina biaława , ten nalot na
ścianie gardła jest. Proszę o radę. Czym to wytępić. Schudłam już
trochę, bo wcześniej jadłam dużo wszystkiego. A teraz w jadłospisie
głównie ryż brążowy, ziemniaki,
chleb żytni razowy bez drożdży. Jak
sprawdzić czy mam na coś alergie
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,90016121,90016121,Jestem_nowa_na_forum.html
Temat: Materiały dotyczące zakażeń u dzieci
...3 dni w cieple, raz dziennie dobrze
wymieszać. Po 3 dniach powinny pojawić sie pierwsze pęcherzyki, a całość powinna
zacząć pachnieć kwaśno. Trzeciego dnia dodajemy świeżą mąkę żytnią i wodę w
stosunku 2 : 1, czyli 200g mąki : 100g wody. Całość
bedzie gęsta i tak ma być ! Przykryć i znowu odstawić w możliwie ciepłym miejscu
(ok 30⁰ C).
Następnego dnia ciasto powinno się podnieść i można go juz używać do chleba.
Chleb zytni razowy
Wieczorem dzień przed pieczeniem wymieszać:
*210g zakwasu zytniego
*170g maki zytniej razowej
*180g mąki zytniej typ720
*ciepła woda -tyle by ciasto było gęste ,lecz nie twarde
Wymieszać, przykryć i zostawić na noc w temp. pokojowej.
W drugej misce zalać gorącą wodą 1/2 szkl płatków zytnich, przykryc i zostawić
na noc.
Rano;
Do zaczynu dodać namoczone płatki oraz:
*300g mąki zytniej razowej...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,89900787,89900787,Materialy_dotyczace_zakazen_u_dzieci.html
Temat: Przepisy na kanapki...czy ktos zna?
...mi sie kanapki, ktore kiedys wymyslilam i zrobilam na impreze dla
ludzi z roku (snoby z uczelni artystycznej, he, he :-)))
Chlebek z kmimnkiem (taki prawdziwy, z dobrej piekarni), na to ciekna warstewka
masla czy margaryny i plaster dobrego, prawdziwego, czarnego salcesonu albo
dobrej, grubej kaszanki a na to marynowane papryka peperoni.
Nie radze robi z bylejaka kaszanka czy byeljakim salcesonem masowje produkcji.
Musi byc DOBRA.
Oprocz tego byl
chleb zytni razowy z maslem i pastami: chrzanowoa, czoasnkowa,
twarozkiem i smalec. Pasty i smalec byly w miseczkach i kazdy sobie nakladal na
chleb.
Bylo swojsko i snobistycznie.
I artysci zjadali jak szarancza :-)))
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,11300627,11300627,Przepisy_na_kanapki_czy_ktos_zna_.html
Temat: to już ósmy dzień kopenhaskiej!
...raz na jakiś czas sobie zaszaleć i
zjeść te ciastka, w końcu wszystko jest dla ludzi!!!tylko postaraj się dużo
ćwiczyć po zjedzeniu tych ciasteczek,żeby efekty diety się nie zmarnowały:-))
oto moja rozpiska z jednego dnia:
Całość: 110 165 22
Śniadanie: 22 46,25 5,5
PRODUKT ILOŚĆ BIAŁKO WĘGLE.. TŁUSZCZ
Kapsułki ananas 2 0,08 0,19 0
Kapsułki fat burner 2 0 0,1 0,01
Fruktoza 0,15 0 99,9 0
Chleb żytni razowy 4 0,392 3,605 0,119
Pomidor 0,3 1 3,6 0,2
Serek wiejski 1 12 0 6
Ogórek 0,3 0,7 2,3 0,2
Rzodkiewka 0,3 1 3,6 0,2
Szczypiorek 0,1 3,6 7,6 0,8
Ser twarogowy
półtłusty 1 18,7 3,5 4,7
Pumpernikiel 1 6,8 45,8 1
Mleko zawierające
1,5% tłuszczu 0,2 3,4 5 1,5
SUMA 41,078 83,895 12,756
II śniadanie: 22 28,25 5,5
PRODUKT ILOŚĆ BIAŁKO WĘGLE.. TŁUSZCZ...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,342,7292517,7292517,to_juz_osmy_dzien_kopenhaskiej_.html
Temat: LUTY 2004 - część II
...w pełni przespane noce : ) Chociaż Ty masz chyba gorzej, bo nie
jesteś przyzwyczajona, mam nadzieję, że Baśce szybko przejdzie ta "anomalia"
Morsku, ja kupiłam biszkopty bezglutenowe Familijne, w sklepie ze zdrową
żywnością. Innych nie widziałam. U nas służą one głównie do rozkruszania na
stoliku, bo są dosyć kruche. Pozdrawiam Twoje smakowite wypieki, aż mi ślinka
cieknie, szczególnie, że ja chwilowo jem głównie
chleb żytni razowy (hmm,
dieta?) i jak sobie pomyślę o smaku i zapachu chałki to... mniam, mniam ))
Olu, ja też Cię pamiętam, nie myśl sobie! Dobrze, że z tatą już lepiej. I Hanię
do Igora tez pamiętam i nawet zastanawiałam się ostatnio co u Was.
Witam nową mamę, pozdrawiam od siebie i Mateuszka jutro-
dziewięciomiesięczniaka. (ups, to już dzisiaj. Dominisia, pozdrówka i buziaki
od kosmicznego bliźniaka )
Co to ja...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,573,16704709,16704709,LUTY_2004_czesc_II.html
Temat: Moja historia - prośba o dalszą pomoc
koniecznie dieta przeciwgrzybicza
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=30155
jest tam gdzies watek na temat dozwolonych produktow tylko sie nie przeraz.
Nie stosuj zbyt ekstremalnej diety antycandida - ja stosuje produkty tzw. I
etapu z uwzglednieniem dyskusyjnych produktow. Z weglowodanow polecam kasze
gryczana, ryz brazowy,
chleb zytni razowy na zakwasie.
A tak poza tym to wlasnie rozpoczalem leczenie takie jak Ty tetracyklina. Jakies
rady dla mnie
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,49428801,49428801,Moja_historia_prosba_o_dalsza_pomoc.html
Temat: Zapotrzebownie na białko, tłuszcz i węglowodany?
Teraz majstruje z dietą.
Sniadanie
Chleb żytni razowy
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
2. Śniadanie
Kasza gryczana
Ser twarogowy chudy
Jaja kurze całe
Trening
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,41785035,41785035,Zapotrzebownie_na_bialko_tluszcz_i_weglowodany_.html
Temat: makaron razowy
Ja wiem czy jest taki aż cięzki, ja mojej córczce dawałm od 11 miesiąca
chleb żytni razowy nadodatek na zakwasie, bo innego wtetdy nie mogła, i jadła i nic jej nie było, a potem zaczęła jesc biały chleb. A makarony wcina od 15 miesiąca a ma teraz 20 miesiecy i nic jej nie jest. Lepszy taki makaron niż zwykły, bo co ten zwykły ma za wartość? Na pewno lepsze są kasze- np gryczana- biała niepalpona jak sie ją długo pogotuje to nie czuć smaku. A z makaronów, to są jeszcze np kukrydziany i jest dobry w smaku, i nie jest razowy...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,578,67332966,67332966,makaron_razowy.html
Temat: 25 maja 2004 roku - część II
...się trochę o jej zgryz, ale lekarz powiedział, że wszystko jest w
porządku.
Co do jedzenia to generalnie nie mamy żadnych problemów. Je wszystko to oc my,
smazone mięsko, mielone, dużo warzyw najchętniej w postaci fasolki szparagowej,
kalafiora, pomidorów (trafiłam n abardzo smaczne), surówek z kapusty pekińskiej
z majonezem...
Ja z męzem stosuję dietę MOntignaca i Natalka je czasem całe posiłki z tej
diety. Uwielbia
chleb żytni razowy z twarożkiem ze szczypiorkiem, dżem śliwkowy
bez cukru i i wiele, wiele więcej...
No odbrze, kończą się smocze opowieści, wiec powolutku kończę, bo juz mnie
Natalka woła Powoedziała "Mamo, weź Talkę mnie" hihi Pozdrawiamy
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,573,30014904,30014904,25_maja_2004_roku_czesc_II.html
Temat: moje grzybobranie
Ten homeopata nie dał mi żadnych suplementów, bo twierdzi, że to zaburza
równowagę organizmu. Pozwolił mi na probiotyk, jeden!!, czasem mogę czosnek w
kapsułkach, nie za dużo. I to wszystko. Dietę ustawiam sobie sama, powiedzmy że
sama. Mam forum, ale ogólnie nie przesadzam z warzywami, czasem mam ich doiść i
wtedy raczej
chleb żytni razowy własnej roboty. Citrosept? Też nie kazał,
zalecił w to miejsce grejfruty, jestem za!!!!
Aloes? Odpada. Lewatywy? Odpadają. Lewatyw nie dałabym rady robić sama.
Najbardziej z tego wszystkiego podoba mi się to, że ja nie myślę o leczeniu,
nie kombinuję co by tu jeszcze zastosować, żeby było lepiej.
Od tygodnia na czczo łykam łyżkę oliwy z oliwek z łyżką soku z cytryny,
ohyda!!! Ponoć dobre na wątrobę....
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,29617523,29617523,moje_grzybobranie.html
Temat: Może wy coś doradzicie , bo
...śluzem ...
zmiany na skórze ropne po jakimś czasie zlewające się z suche
placki ... na twarzy dziwne żółte krostki ...
jakiś czas temu w kale wyszedł mu gronkowiec - pediatra zaleciła
tylko probiotyki...
już nie wiem co jeszcze mogę zrobić ,żeby sie dowiedzieć co to ...
moze coś poradzicie ?
mały pije Bebilon Pepti 2 ... je kaszę jaglaną ,brokuły , kleik
kukurydziany , indyka ,królika , brukselkę , jałka, ziemniaki ,
jajka,
chleb żytni razowy ( od niedawna )...
jakoś nie wiedzę żadnego związku z jego jedzeniem a tymi
zmianami ... raz nie miał alergi na brokuły , później dostał a tera
z znowu może jeść i nie ma śłuzy w kupce ...hmmm
co mogę jeszcze zrobić ...
czy już nic tylko czekać ,aż samo przejdzie ?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,578,75462279,75462279,Moze_wy_cos_doradzicie_bo.html
Temat: Czekając na wyrok
Chleb CHABER zielony i nie w wersji turystycznej,bo ta już zawiera cukier lub
pszenicę i wtedy nie wolno.WASA z tego co pomiętam,to chyba żadna,ale mogę się
mylić trzeba uważnie czytać skład napisany maczkiem i wszelkie *(gwiazdki).Po za
tym
chleb żytni razowy na zakwasie bez drożdży.Z dożylnym leczeniem źle
słyszałeś,nie chroni przed grzybicą,odciąża nieco żołądek.Pozdrawiam,dobrego
startu życzę.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,95858925,95858925,Czekajac_na_wyrok.html
Temat: mniej jeśc czy to naprawdę działa?
według tej śmiesznej tabeli
chleb żytni razowy ma na 100gram 223 kalorie a chleb pszenny 249 kalori na 100 gram, a to oco tu chodzi? albo ta tabela kłamie, albo to całe gadanie o kaloryczności białego chleba jest z palca wyssane.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,97099257,97099257,mniej_jesc_czy_to_naprawde_dziala_.html
Temat: Czy trzymacie się ścisle diety ?
Ja też się trzymam ... swojej diety: bez nawet ociupinki krzyształka
cukru,miodu,owoców (prócz cytryny), drożdży piekarskich,mleka i jego przetworów,
ziemniaków,białych mąk, gotowanej marchwi, buraków, dyni, kukurydzy.
Ale,ponieważ toleruję gluten, jem:
chleb żytni razowy na zakwasie, makarony
razowe, poza tym mięcho, wędliny (staram się wyszukiwać te z małą ilością
konserwantów lub bez),jaja, pijam herbaty (różne). Reszta, to żywność tzw.
dozwolona.
Wczoraj wróciłam od naturoterapeuty. Na dwa tygodnie leczenia
odtruwająco-oczyszczającego muszę zrezygnować z mięsa, jaj, ryb, olejów, cytryny
(trochę mnie, to boli, bo generalnie mało mi do jedzenia zostało)...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,32707863,32707863,Czy_trzymacie_sie_scisle_diety_.html
Temat: Piekę chleb na zakwasie!
...chętnych które mają ochotę na przygodę z zakwasem polecam ta stronę:
www.chleb.info.pl/index.php?id=2
Ja swojego zakwasu nie hodowałam dostałam go z piekarni więc miałam troszkę
łatwiej
Polecam dla wytrwałych na prawdę warto!
ps. kiedyś kupiłam "chleb orkiszowy" patrzę na skład w domu a tam maka
orkiszowa 2% normalnie śmiech na sali, wiadomo ta mąka kosztuje ponad 10zł za
kg. więc jest b. droga.
Ja uwielbiam
chleb żytni razowy, moje dziecko woli bułki, te jednak muszą być
z przewaga mąki pszennej oczyszczonej, ponieważ razowe czyste nie dają się
formować, ale wszystko jest na stronie napisane.
Miłej lektury !
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,49213,105703380,105703380,Pieke_chleb_na_zakwasie_.html
Temat: dokarmianie alergika
Dziękuję za zainteresowanie moją sprawą.
Pasożytów nie badałam, chcociaż czytając forum przyszło mi to do głowy. Lekarka
uważa, że dziecko ma drożdżycę (na podstawie objawów).
CO jem ja: kukurydza i ryż w wielu odsłonach,
chleb żytni razowy, ziemniaki,
marchew, buraki, brokuł, kalafior, fasolka, jabłka, cebula, czosnek, pestki
dyni, kompot i powidła śliwkowe lub jagodowe,wieprzowina, kurczak, indyk,
herbata czarna i malinowa, olej rzepakowy i oliwa z oliwek, rama olivio.
Rzadziej jem inne warzywa i owoce (oprócz cytrusowych). Testowałam raz ryby
słodkowodne i żółtko kurze.
Od kilku dni robię notatki, co zjadłam każdego dnia i oceniam stan...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,578,59166038,59166038,dokarmianie_alergika.html
Temat: nieprzyjemny zapach z ust - POMOCY
...do 1 kg dziennie. To jest 600 g cukru tylko w chlebie!!! No może bez przesady. Z tabeli kalorycznej Chleb baltonowski 55,9 Chleb chrupki 78,9 Chleb Graham 49,4 Chleb mazowiecki 56,3 Chleb mieszany słonecznikowy 49,2 Chleb mieszany sojowy 49,6 Chleb praski 56,2 Chleb pszenny 56 Chleb staropolski 50,5 Chleb wiejski 55,1 Chleb zwykły 57 Chleb żytni jasny 57,1 Chleb żytni jasny mleczny 58,3 Chleb żytni pełnoziarnisty 53,9
Chleb żytni razowy 51,5
Źródło: topranking.pl/1849/nieprzyjemny,zapach,z,ust,pomocy.php
Temat: Piekę chleb na zakwasie!
Ja też piekę
chleb żytni razowy na zakwasie .
Mąkę kupuję w młynie (przez internet zamawiam) w worach 10-kilogramowych.
Chlebuś pychota! A teraz jeszcze kombinuję w różnych formach, np. zapiekankowych
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,49213,105703380,105703380,Pieke_chleb_na_zakwasie_.html
Temat: do mam z nietolerancją glukozy w ciąży
...(1
łyzeczka 4g), włoszczyzna (60g), zsiemniaki (1 mały 50g), mleko 1,5% (3 łyżki
50 g). Cielęina pieczona w folii (100g), olej (2 łyżeczki 8g), ziemniaki piure
(5 łyżek 150g), surówka: jabłko (1 średnie 140g), por (1/2 średniego 50g),
brukselka (1 szklanka 100g). Sok marchwiowo-jabłkowy (1 niepełna szklanka 200g)
PODWIECZOREK (OK. 180 KCAL 2 WW): jogurt owocowy light (1 opakowanie 175g) 1/2
kajzerki (25g)
KOLACJA (OK.36 KCAL, 5WW):
chleb żytni razowy (2 cienkie kromki 80g), sałatka
jarzynowa (4 łyzki 100g), mandarynki (3 sztuki 150g), herbata bez cukru.
Na razie przesyłam tyle, resztę dopiszę. Z tych dwóch zestawów możesz
skomponować jeszcze przynajmniej 1, pamiętaj tylko o zawartości kalorii i WW.
Pozdrawiam.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,586,14090501,14090501,do_mam_z_nietolerancja_glukozy_w_ciazy.html
Temat: podajcie przyklad waszego jadlosisu na diecie
Piekę (w piekarniku)
chleb żytni razowy na zakwasie według przepisu podanego
tutaj www.bogutynmlyn.pl/go/_info/?id=738&page=
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,75017543,75017543,podajcie_przyklad_waszego_jadlosisu_na_diecie.html
Temat: Chleb na zakwasie- przepis
Byłam na Święcie Chleba w Gdańsku, spodziewałam się czegoś super, chciałam
kupić
chleb żytni razowy na zakwasie, zapytałam, a Pani mi podaje bielusieńki
chlebek, oczywiście nie pachniał tak jak powinien. Zapytałam, czy się nie
pomyliła? Ona że nie. Więc Jej tłumaczę, że piekę razowca i chleb powinien być
dużo ciemniejszy, a ona na to, że jej mama też taki piecze i też jest
ciemniejszy. Robią nam taką wodę z mózgu, aż żal!!!
Nie chodzi o to, żeby był zdrowy, tylko żeby wyglądał no i żeby został...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,27826619,27826619,Chleb_na_zakwasie_przepis.html
Temat: 10-latek z diagnozą: borelioza
...na lek. Od ponad miesiąca w zasadzie nic się nie dzieje, przez
ostatnie 3 tygodnie latał po górach jak młoda kozica i nawet męża
przeganiał; miał tylko kilka dni gorszej formy, ale też to trudno
ocenić, bo pokonywaliśmy po ponad 20 km dziennie (po górach- czyli
po Tatrach, a nie po Pieninach ).
Mój jadł w zasadzie od początku ziemniaki. Po 4 miesiącach
przeszliśmy na normalny chleb, tzn. na drożdżach i zakwasie, z tym,
że jest to
chleb żytni razowy.Jedynym odstępstwem od diety była
Wielkanoc- mały kawałeczek sernika- i jego urodziny- 3 MacChickeny i
pizza - to było jego życzenie(na deser 4 nystatyny). Odpukać- nie ma
potrzeby na stałe brać żadnych leków przeciwgrzybiczych i nic złego
się nie dzieje. Wyniki badań kontrolnych niemal idealne.Mam
nadzieję, że najpóźniej na Boże Narodzenie zje zamówiony u babci z
okazji zakończenia leczenia i...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,26140,67741946,67741946,10_latek_z_diagnoza_borelioza.html
Temat: alergia na gluten
Zgadzam się. Ja nadal nie wiem jeść czy nie jeść (oto jest pytanie)? Jem nadal
chleb żytni razowy na zakwasie i makarony brązowe. Najgorsze jest, to że u mnie
jedynym wizualnym i namacalnym objawem jest wysypka na twarzy, szyji i dekolcie
(bardziej lub mniej nasilona). Żadnych objawów ze strony układu pokarmowego. Ale
nie wiem jak przeżyć bez chleba, buuu. Jak z tego zrezygnuję, to jak ja będę
wyglądać?Jak sznurek?
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,30155,29540344,29540344,alergia_na_gluten.html
Temat: Przepis na chleb
Tak niestety wyglądają odpowiedzi publiczne na Forum. Każdy chce coś
powiedzieć, ale większość, od rzeczy.
Cytuję:
401.
Chleb żytni razowy.
Chleb żytni jest pokarmem codziennym naszego ludu, ponieważ żyto w naszym kraju
powszechnie się udaje, a pszenica niewszędzie; mniej używa go się w miastach.
Jest on jednakowoż pożywny i do odmiany z innym chlebem nieraz pożądany, ma
bowiem własności regulowania żołądka.
Piecze się go tylko na kwasku, bo na drożdżach się nie uda.
6 litr. mąki razowej żytniej
woda
żur lub kwaśne ciasto...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,28,1678702,1678702,Przepis_na_chleb.html
Temat: konkurs na najpyszniejsze sniadanie!
wlasnorecznie ugnieciony i upieczony
chleb zytni razowy + chevre + pieczona
marynowana papryka ze sloiczka
i obowiazkowo kawa z mlekiem
zestaw bardzo typowy, najczesciej zmienia sie rodzaj sera :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,23336928,23336928,konkurs_na_najpyszniejsze_sniadanie_.html
Temat: NISKOKALORYCZNE przepisy!
2x
chleb żytni razowy-160kcal
+
co się chce-zostało 90 kcal.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,20275004,20275004,NISKOKALORYCZNE_przepisy_.html
Temat: Dieta i trening
:::Dieta::::
Śniadanie 1
Płatki z mlekiem
Rodzynki suszone
Mleko 3.2%
Śniadanie 2(szkoła )
Chleb żytni razowy 3-4kromek
Szynka 4plastry
Jabłko
Orzechy włoskie
OBIAD
Zupa
Ziemniaki z kotletem(zależy co mama ugotuje)
Sałatka
Ogórki
Oliwa z oliwek
Trening
17:00 - 19:00
Gain Bolic 6000 Olimp
Ryż biały
Oliwa z oliwek
chleb żytni
jabłko
Kolacja
Ryba w sosie pomidorowym
Kromka z serem
Źródło: topranking.pl/930/dieta,i,trening.php
Temat: Rakotwórcza substancja we frytkach, chipsach i chrupkim pieczywie
...lub kuchence mikrofalowej - bez względu na to, jak są podgrzewane ziemniaki i produkty zbożowe, zawsze zawierają one ogromne ilości akryloamidu. . Ogromne ilości akryloamidu znajdują się również ich zdaniem w chrupkim pieczywie, niektórych gatunkach chleba oraz innych smażonych bądź pieczonych w wysokiej temperaturze pokarmach zawierających duże ilości węglowodanów (np.w ryżu i przetworach mącznych). czy to oznacza że
chleb zytni razowy, jako pieczony w temperaturze ok 200 stC zawiera podane wyzej ilości akryloamidu? byłoby to straszne. jar.zak
Źródło: topranking.pl/1205/rakotworcza,substancja,we,frytkach,chipsach,i.php
Temat: co z naszą mąką ???
co z naszą mąką ??? Po przeczytaniu pewnej ksiazki doszłam do wniosku, że moje odżywianie jest
no... powiedzmy nieprawidlowe :)chociaż dotoat myslałam inaczej. Po rozdziale
traktujacym o węglowodanach pobiegłam do sklepu kupić
chleb żytni razowy -
nie ma (?!), może upiekę sama? mąka żytnia - nie ma (?!) no to chociaż z
grubego przemiału? i tu zaczyna się polka : jest luksusowa, tortowa,
poznańska, wrocławska... podane są też typy: 450, 500, 550, 600,650 - konia z
rzędem temu kto wie o co chodzi.. Na każdej torebce widnieje za to
napis:"Gwarantujemy Państwu zawsze stałą wysoką jakośc naszych wyrobów" (?!)
Dlaczego czuję się jakby ktoś...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,77,29180079,29180079,co_z_nasza_maka_.html
Temat: Zapobieganie zaparciom
...na rowerze, pływanie).
Aby ułatwić Państwu włączenie do swojego jadłospisu produktów bogatych w
błonnik przedstawiam tabelę z zawartością błonnika pokarmowego w 10 dag
wybranych produktów spożywczych, które są dobrym źródłem tego składnika (wg H.
Kunachowicz i wsp.)
Nazwa produktu Błonnik pokarmowy – g (w 10 dag produktu rynkowego)
Produkty zbożowe
Kasza jaglana 3,2
Chleb Graham 5,0
Kasza gryczana 5,9
Chleb żytni razowy 5,9
Chleb chrupki 6,0
Chleb żytni pełnoziarnisty 6,1
Kasza jęczmienna 6,2
Pumpernikiel 6,4
Płatki kukurydziane 6,6
Płatki owsiane 6,9
Musli z suszonymi owocami 8,0
Ryż brązowy 8,7
Płatki pszenne 10,1
Warzywa i owoce bogate w witaminę C
Szparagi 1,1
Pomidor 1,2
Grejpfrut 1,2
Pomarańcze, mandarynki 1,4
Kalafior 1,5
Kalarepa 1,5
Kapusta pekińska 1,5
Papryka 1,7...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,479,1551957,1551957,Zapobieganie_zaparciom.html
Temat: pulapki na poczatkujacego weganina
Adres <ro@friko2.onet.plzałożył takie wrotki: | ale chleb razowy nie powinien mieć niczego dziwnego w składzie. Może być barwiony karmelem, ale to wege. :-) ok. jeszcze raz. moim zdaniem prosty
chleb żytni razowy (bez dodatkowych cech) nie powinien. karmel mi się kojarzy z tym takim biało-beżowym posypanym ziarenkami.
Źródło: topranking.pl/1205/pulapki,na,poczatkujacego,weganina.php
Temat: uwaga! piach w pieczywie od Tarnowskich!
Potwierdzam.
Chleb żytni razowy z Kauflandu jest z piachem. Więcej go
nie kupię i tyle.
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,79,74017143,74017143,uwaga_piach_w_pieczywie_od_Tarnowskich_.html
Temat: Zapobieganie zaparciom
...włączenie do swojego jadłospisu produktów bogatych w
> błonnik przedstawiam tabelę z zawartością błonnika pokarmowego w 10 dag
> wybranych produktów spożywczych, które są dobrym źródłem tego składnika (wg H.
> Kunachowicz i wsp.)
> Nazwa produktu Błonnik pokarmowy – g (w 10 dag produktu rynkowego)
> Produkty zbożowe
> Kasza jaglana 3,2
> Chleb Graham 5,0
> Kasza gryczana 5,9
>
Chleb żytni razowy 5,9
> Chleb chrupki 6,0
> Chleb żytni pełnoziarnisty 6,1
> Kasza jęczmienna 6,2
> Pumpernikiel 6,4
> Płatki kukurydziane 6,6
> Płatki owsiane 6,9
> Musli z suszonymi owocami 8,0
> Ryż brązowy 8,7
> Płatki pszenne 10,1
> Warzywa i owoce bogate w witaminę C
> Szparagi 1,1
> Pomidor 1,2
> Grejpfrut 1,2
> Pomarańcze, mandarynki 1,4
>...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,479,1551957,1551957,Zapobieganie_zaparciom.html
Temat: chlebek czy bułeczka????
Według mnie nalezy zachowac równowagę. Moja 14-miesięczna córka jada pieczywo żytnie, razowe, pszenne.. Bardzo lubi
chleb żytni razowy (jest taki jeden pyszny - słonecznikowy Oskroby). Jak pisałam w poście obok, ja sama piekę w domu chlebek arabski - pszenny, który Klara uwielbia. Jada też kupione bułeczki od czasu do czasu i zwykły chleb żytni też. Myślę, że dużo istotniejsze jest to, co podajesz NA kanapce tzn. jakie wędliny, czy nie mają za dużo konserwantów, ulepszaczy.. Moja córka nie jadła jeszcze żadnych gotowych wędlin. Ja sama piekę mięso...
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,579,5390326,5390326,chlebek_czy_buleczka_.html
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plremcia98.keep.pl