Forum eportal / edycja

Temat: DIETA ZUZLA XXVI
na jutro: 12h w pracy 8:00 2 kromki pieczywa pp z pastą ze strączków, pomidor, herbata z mlekiem 11:00 mozzarella z pomidorem, jajko na twardo, ser żółty, winegret 15:30 kotlety falafel z ciecierzycy z sosem jogurtowym [jogurt grecki 0%, sól pieprz chili papryka słodka], pomidor, ogórek 20:30 zupa warzywna bez tłuszczu z soczewicą
Źródło: montignac.com.pl/forum/viewtopic.php?t=5635


Temat: salatki
SAŁATKA MEKSYKANO 4-5 parówek hot-dog 1 puszka kukurydzy 1 puszka mieszanki meksykańskiej Bonduelle cebula ser żółty 20 dkg ketchup ostry przyprawy{ chili,papryka ostra} parowki i cebule pokroić,ser zetrzeć na tarce,z puszek odcedzić ,wszystko wymieszać,przyprawić.
Źródło: mojeulubioneprzepisy.jun.pl/viewtopic.php?t=16

  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • remcia98.keep.pl